Рассмотрены атомные часы

Является ли атомное время радиоактивным?

An Атомные часы сохраняет время лучше, чем любые другие часы. Они даже держат время лучше, чем вращение Земли и движение звезд. Без атомных часов GPS-навигация была бы невозможна, Интернет не синхронизировался, а положение планет не было бы известно с достаточной точностью для запуска космических зондов и посадочных аппаратов.

Атомные часы не являются радиоактивными, он не полагается на атомный распад. Скорее, атомные часы имеют колеблющуюся массу и пружину, как обычные часы.

Большая разница между стандартными часами в вашем доме и атомными часами заключается в том, что колебание в атомных часах находится между ядром атома и окружающими электронами. Это колебание не является точно параллельным балансовому колесу и волосам часовых часов, но факт заключается в том, что оба используют колебания, чтобы отслеживать время прохождения. Частоты колебаний в атоме определяются массой ядра, гравитационной и электростатической «пружиной» между положительным зарядом на ядре и окружающим его электронным облаком.

Каковы типы атомных часов?

Сегодня, хотя существуют разные типы атомных часов, принцип, лежащий в их основе, остается неизменным. Основное различие связано с используемым элементом и средством обнаружения, когда изменяется энергетический уровень. Различные типы атомных часов включают в себя:

В атомных часах цезия используется пучок атомов цезия. Часы отделяют атомы цезия разных уровней энергии магнитным полем.

Водородные атомные часы поддерживают атомы водорода на требуемом уровне энергии в контейнере со стенками специального материала, так что атомы не теряют свое более высокое энергетическое состояние слишком быстро.

В атомных часах Rubidium, простейших и самых компактных, используется стеклянная ячейка рубидиевого газа, которая меняет поглощение света на оптической частоте рубидия, когда окружающая микроволновая частота находится в правильном направлении.

Самые точные коммерческие атомные часы, доступные сегодня, используют атом цезия и нормальные магнитные поля и детекторы. Кроме того, атомы цезия прекращаются от застегивания назад и вперед лазерными лучами, уменьшая небольшие изменения частоты из-за эффекта Допплера.

Когда изобрели атомные часы? атомные часы

В 1945 профессор физики Колумбийского университета Исидор Раби предположил, что часы могут быть сделаны из техники, разработанной им в 1930, называемом магнитным резонансом атомного пучка. В 1949 Национальное бюро стандартов (НБС, ныне Национальный институт стандартов и технологий, NIST) объявила первые атомные часы в мире, используя молекулу аммиака в качестве источника вибраций, а 1952 объявила о первых атомных часах с использованием атомов цезия в качестве источника вибрации NBS-1.

В 1955 Национальная физическая лаборатория (NPL) в Англии построили первые атомные часы с цезием, используемые в качестве источника калибровки. В течение следующего десятилетия были созданы более совершенные формы атомных часов. В 1967 13th Генеральная конференция по весам и мерам определила SI секунду на основе колебаний атома цезия; система поддержания времени в мире больше не имела астрономической основы в этот момент! NBS-4, самые стабильные целые атомные часы цезия, был завершен в 1968 и использовался в 1990 как часть временной системы NPL.

В 1999 NPL-F1 начал работу с неопределенностью частей 1.7 в 10 до 15th мощности или точностью до примерно одной секунды за 20 миллионов лет, сделав ее наиболее точными атомными часами, когда-либо сделанными (различие, разделенное с аналогичным стандартом в Париж).

Как измеряется время атомных часов?

Правильная частота для конкретного резонанса цезия теперь определяется международным соглашением как 9,192,631,770 Гц, так что при делении на это число выход составляет точно 1 Гц или цикл 1 в секунду.

Долгосрочная точность, достигаемая современными атомными часами цезия (наиболее распространенный тип), лучше, чем одна секунда на миллион лет. Водородные атомные часы показывают лучшую кратковременную (одну неделю) точность, приблизительно в 10 раз превышающую точность атомных часов цезия. Поэтому атомные часы увеличили точность измерения времени примерно в миллион раз по сравнению с измерениями, выполненными с помощью астрономических методов.

Синхронизация с атомными часами

Самый простой способ синхронизировать с атомными часами - использовать выделенный сервер NTP, Эти устройства получат либо GPS-сигнал с тактовой частотой, либо радиоволны из таких мест, как NIST или NPL.

Типы приемников атомных часов

Приемник атомных часов MSF

Управляющий радиосигнал для Национальная физическая лабораторияатомные часы передаются по сигналу MSF 60kHz через передатчик на, CumbriaAnthorn, управляемый British Telecom. Этот сигнал радиоизлучения с тактовым сигналом должен иметь диапазон 1,500 км или 937.5 миль. Разумеется, все Британские острова находятся в пределах этого радиуса.
Роль Национальной физической лаборатории в качестве хранителя национальных стандартов времени заключается в обеспечении того, чтобы временная шкала Великобритании соответствовала согласованному универсальному времени (UTC) с наивысшим уровнем точности и предоставляла это время в Великобритании. В качестве примера MSF (MSF, являющийся трехбуквенным сигналом вызова для идентификации источника сигнала) радиовещанием, предоставляет сигнал времени для электронной торговли акциями, часов на большинстве железнодорожных станций и для говорящих часов BT.

DC атомные часы получатель

Управляющий радиосигнал для немецких часов передается по длинной волне от передатчика DCF 77kHz в Mainflinger, недалеко от Диберга, в нескольких 25 км к юго-востоку от Франкфурта - передатчика немецких национальных стандартов времени. Это похоже на работу с передатчиком Камбрии, однако есть две антенны (радиомачты), поэтому сигнал радиолампового тактового сигнала может поддерживаться в любое время.

Длинная волна является предпочтительной радиочастотой для передачи бинарных сигналов двоичного кода времени с атомным тактовым сигналом, поскольку она наиболее последовательно выполняется в стабильной нижней части ионосферы. Это связано с тем, что длинноволновый сигнал, несущий временный код на ваши часы, движется двумя способами; прямо и косвенно. Между 700 км (437.5 миль) до 900 км (562.5 миль) каждого передатчика несущая волна может перемещаться непосредственно к часам. Радиосигнал также достигает момента времени, отталкиваясь от нижней части ионосферы. В часы дневного света часть ионосферы, называемая слоем «D» на высоте некоторого 70 км (43.75 мили), отвечает за отражение длинноволнового радиосигнала. В часы темноты, когда солнечное излучение не действует извне атмосферы, этот слой поднимается на высоту около 90 км (56.25 миль), становясь «слоем E» в этом процессе. Простая тригонометрия покажет, что отраженные таким образом сигналы будут двигаться дальше.

Этот передатчик обеспечивает большую часть территории Европейского Союза, облегчая прием для тех, кто широко путешествует по Европе. Немецкие часы устанавливаются в центральноевропейское время - на час раньше британского времени, следуя межправительственному решению, с 22nd October, 1995, время Великобритании всегда будет на 1 час меньше, чем в европейском времени, и продвигаясь как в Великобритании, так и в континентальной Европе и замедляя часы в одно и то же время.

Атомный кластер WVVBk приемник

Радиоатомная система часов доступна в Северной Америке, созданной и эксплуатируемой NIST - Национальный институт стандартов и технологий, расположенный в Форт-Коллинзе, штат Колорадо.

WWVB имеет высокую мощность передатчика (50,000 Вт), очень эффективную антенну и чрезвычайно низкую частоту (60,000 Гц). Для сравнения, обычная радиостанция AM транслируется с частотой 1,000,000 Гц. Комбинация высокой мощности и низкой частоты дает радиоволнам от MSF много отскоков, и поэтому эта отдельная станция может охватить все континентальные Соединенные Штаты, а также большую часть Канады и Центральной Америки.

радиоатомные часы временные коды отправляются из WWVB с использованием одной из самых простых систем и с очень низкой скоростью передачи данных в 1 бит в секунду. Сигнал 60,000 Hz всегда передается, но каждую секунду он значительно уменьшается в мощности в течение периода 0.2, 0.5 или 0.8 секунд:

• 0.2 секунд пониженной мощности означает двоичный нуль. • 0.5 секунд пониженной мощности является двоичным. • 0.8 секунд пониженной мощности - это разделитель.

Временной код отправляется в BCD (двоично-кодированное десятичное число) и указывает минуты, часы, день года и год, а также информацию о летнем времени и високосных годах. Время передается с использованием бит 53 и разделителей 7, и поэтому для передачи требуется 60 секунд.

Часы или часы могут содержать чрезвычайно малую и относительно простую радиоантенную антенну и приемник для декодирования информации в сигнале и точное время атомных часов. Все, что вам нужно сделать, это установить часовой пояс, а атомные часы отобразят правильное время.

Особенности сетевого протокола времени

NTP зависит от опорных часов и всех часов на Сеть NTP синхронизируются с этим временем. Поэтому необходимо, чтобы опорные часы были максимально точными. Самые точные часы - это атомные часы. Эти большие физические лабораторные устройства могут поддерживать точное время в течение миллионов лет без потери секунды.

An NTP-сервером будет получать время от атомных часов либо через Интернет, сеть GPS или радиопередачи. При использовании атомных часов в качестве ссылки сеть NTP будет точной с точностью до нескольких миллисекунд глобального масштаба времени в мире UTC (Всемирное координированное время).

NTP - это иерархическая система. Чем ближе устройство к эталонному такту, тем выше его уровень. Контрольный такт атомных часов - это устройство 0 с пластом и NTP-сервером который получает время от него, является устройством 1 с пластом, клиентами сервера NTP являются устройства XTUMX и т. д.

Из-за этой иерархической системы устройства, расположенные ниже по слоям, также могут использоваться в качестве ссылки, которая позволяет огромным сетям работать при соединении только с одним NTP-сервер времени.

Протокол NTP является отказоустойчивым. NTP отслеживает ошибки и может обрабатывать несколько источников времени, и протокол автоматически выбирает наилучшее. Даже когда опорные часы временно недоступны, NTP может использовать прошлые измерения для оценки текущего времени.

Поиск времени

Узнав, что это такое, мы все считаем само собой разумеющимся. Часы повсюду, и взгляд на наручные часы, башня с часами, экран компьютера или даже микроволновая печь расскажут нам, что это такое. Однако говорить о том, что время не всегда так просто.

Часы не доходили до средневековья, и их точность была невероятно бедной. Истинная точность определения времени не была достигнута только после прибытия электронных часов в девятнадцатом веке. Однако многие современные технологии и приложения, которые мы считаем само собой разумеющимися в современном мире, такие как спутниковая навигация, управление воздушным движением и интернет-трейдинг, требуют точности и точности, которые намного превосходят электронные часы.

Атомные часы на сегодняшний день являются наиболее точными приборами для определения времени. Они настолько точны, что глобальная шкала времени в мире, основанная на них (Всемирное координированное время) приходится иногда корректировать с учетом замедления вращения Земли. Эти корректировки принимают форму дополнительных секунд, известных как секунды прыжка.

Точность атомных часов настолько точная, что даже через секунду не теряется ни секунды, в то время как электронные часы по сравнению теряют секунду за неделю.

Но действительно ли эта точность необходима? Когда вы смотрите на такие технологии, как глобальное позиционирование, тогда да. Спутниковые навигационные системы, такие как GPS, работают по триангуляционным сигналам времени, генерируемым атомными часами на борту спутников. Поскольку эти сигналы передаются со скоростью света, они перемещаются почти на 100,000 км каждую секунду. Любая неточность в часах, даже тысячная секунда, могла видеть информацию о местоположении через мили.

Компьютерные сети, которые должны взаимодействовать друг с другом по всему миру, должны гарантировать, что они работают не просто точное время, но также синхронизируются друг с другом. Любые транзакции, выполняемые в сетях без синхронизации, могут приводить к возникновению любых ошибок.

Форт его использования компьютерных сетей NTP (Протокол сетевого времени) и сетевые серверы времени часто называемый NTP-сервером, Эти устройства получают синхронизирующий сигнал от атомных часов и распределяют его между сетью, при этом сеть обеспечивается как можно более точная и точная.

Получение времени и поиск правильного источника времени

Таким образом, вы решили синхронизировать свою сеть с UTC (Coordinated Universal Time), у вас есть сервер времени, который использует NTP (Network Time Protocol), теперь единственное, на что нужно решить, - это получить время.

NTP-серверы не генерируют время, они просто получают защищенный сигнал от атомных часов, но это постоянная проверка времени, которое сохраняет NTP-сервером точной и, в свою очередь, сети, которую он синхронизирует.

Получение сигнал атомного такта где сервер NTP приходит в свои руки. Существует много источников времени UTC через Интернет, но они не рекомендуются ни для корпоративного использования, ни для всякой безопасности, поскольку интернет-источники UTC являются внешними по отношению к брандмауэру и могут поставить под угрозу безопасность - мы обсудим это более подробно в будущем сообщения.

Обычно существует два типа сервера времени. Есть те, которые получают источник атомных часов времени UTC из радиовещания с длинной волной или тех, которые используют сеть GPS (Глобальная система позиционирования) в качестве источника.

Передачи длинной волны транслируются несколькими национальными физическими лабораториями. Наиболее распространенными сигналами являются WWVB США ( NIST - Национальный институт стандартов и времени), MSF Великобритании (транслируется Великобританией Национальная физическая лаборатория) и немецкий сигнал DCF (трансляция Немецкой национальной лаборатории физики).

Не каждая страна производит эти сигналы времени, а сигналы уязвимы для помех от топографии. Однако в США сигнал WWVB поступает в большинстве районов Северной Америки (включая Канаду), хотя уровень сигнала будет варьироваться в зависимости от местной географии, такой как горы и т. Д.

Сигнал GPS, с другой стороны, доступен буквально повсюду на планете, так же как антенна GPS, прикрепленная к GPS NTP-сервером может иметь ясный вид на небо.

Обе системы являются действительно надежным и точным методом времени UTC, и использование либо позволит синхронизировать компьютерную сеть в течение нескольких миллисекунд UTC.

Трудности в рассказе времени!

Точность в рассказе о времени никогда не была так важна, как сейчас. Ультра точный атомные часы являются основой многих технологий и инноваций двадцатого века. Интернет, спутниковая навигация, управление воздушным движением и глобальное банковское обслуживание - всего лишь несколько приложений, которые зависят от особо точного учета времени.

Проблема, с которой мы столкнулись в современную эпоху, состоит в том, что наше понимание того, что время сильно изменилось за последнее столетие. Раньше считалось, что время было постоянным, неизменным и что мы путешествовали вперед вовремя с той же скоростью.

Измерение времени было прямым. Каждый день, управляемый революцией Земли, был разделен на 24 равных сумм - час. Однако, после открытий Эйнштейна в течение прошлого века, вскоре было обнаружено, что время не было постоянным и могло меняться для разных наблюдателей, поскольку скорость и даже гравитация могут замедлить его.

По мере того как наш хронометраж стал более точным, стала очевидной еще одна проблема, и это был старый метод отслеживания времени, используя вращение Земли, не был точным методом.

Из-за гравитационного влияния Луны на наши океаны спина Земли спорадична, иногда отстает от часа 24 и иногда работает дольше.

Атомные часы были разработаны, чтобы как можно точнее сохранить время. Они работают, используя неизменные колебания электрона атома при изменении орбиты. Это «тикание» атома происходит более девяти миллиардов раз в секунду в атомах цезия, что делает их идеальной основой для часов.

Это сверхточное время атомных часов (известное официально как Международное атомное время - TAI) является основой для официальных временных масштабов мира, хотя из-за необходимости сохранять временные рамки параллельно с вращением Земли (важно при работе с дополнительными наземными телами такие как астрономические объекты или даже спутники), добавленные секунды, известные как прыжок второй, добавляются в TAI, эта измененная временная шкала известна как UTC - Всемирное координированное время.

UTC - это шкала времени, используемая предприятиями, промышленностью и правительствами по всему миру. Поскольку это управляется атомными часами, это означает, что весь мир может обмениваться данными с использованием того же временного масштаба, управляемого сверхточными атомными часами. Компьютерные сети во всем мире получают это время, используя NTP-серверы (Network Time Protocol), гарантируя, что каждый будет иметь одно и то же время в течение нескольких миллисекунд.

Установка и настройка сервера NTP

Протокол сетевого времени (NTP) является одним из старейших протоколов Интернета, которые все еще используются. Изобретенный д-ром Дэвидом Миллсом из Университета штата Делавэр, он использовался с 1985. NTP - это протокол, предназначенный для синхронизации часов на компьютерах и сетях через Интернет или локальные сети (ЛВС).

NTP (версия 4) может поддерживать время в общедоступном Интернете с точностью до 10 миллисекунд (1 / 100th секунды) и может работать даже лучше по локальной сети с точностью до микросекунд 200 (1 / 5000th секунды) в идеальных условиях.

NTP работает в пакете TCP / IP и использует UDP, менее сложная форма NTP существует как Simple Network Time Protocol (SNTP), которая не требует хранения информации о предыдущих сообщениях, необходимых NTP. Он используется в некоторых устройствах и приложениях, где высокая точность синхронизации не так важна.

Синхронизация времени с NTP относительно проста, она синхронизирует время со ссылкой на надежный источник синхронизации. Этот источник может быть относительным (внутренние часы компьютера или время на наручных часах) или абсолютный (A UTC - универсальный координированный источник времени, который является точным, насколько это гуманно).

Атомные часы - это самые абсолютные устройства для учета времени. Они работают по принципу, что атом, цезий-133, имеет точное количество циклов излучения каждую секунду (9,192,631,770). Это оказалось настолько точным, что Международная система единиц (СИ) теперь определила вторую как продолжительность циклов 9,192,631,770 излучения атома цезия-133.

Однако атомные часы чрезвычайно дороги и обычно можно найти только в крупномасштабных физических лабораториях. Тем не менее, NTP может синхронизировать сети с атомными часами, используя либо глобальную систему определения местоположения (GPS), либо специализированную радиопередачу.

Наиболее широко используется система GPS, которая состоит из нескольких спутников, обеспечивающих точную информацию о местоположении и местоположении. Каждый спутник GPS может делать это только за счет использования атомных часов, которые, в свою очередь, могут быть использованы в качестве ссылки на синхронизацию.

Типичный приемник GPS может предоставлять информацию о синхронизации в течение нескольких наносекунд UTC, пока имеется антенна, расположенная с хорошим видом на небо.

Существует также ряд национальных частотных и радиочастотных передач, которые могут использоваться для синхронизации сервера NTP. В Великобритании сигнал (так называемый MSF) транслируется Национальной Лабораторией Физики в Камбрии, которая служит в качестве национальной ссылки времени Соединенного Королевства, есть также аналогичные системы в Колорадо, США (WWVB) и во Франкфурте, Германия (DCF-77). Эти сигналы обеспечивают время UTC до точности микросекунд 100, однако радиосигнал имеет конечный диапазон и уязвим к помехам.

Расстояние от опорных часов известно как уровни страты, и они существуют для предотвращения циклов в NTP. Stratum 0 - это устройства, такие как атомные часы, подключенные непосредственно к компьютеру. Stratum 1 - компьютеры, подключенные к устройствам 0, а Stratum 2 - компьютеры, которые отправляют запросы NTP серверам Stratum 1. NTP может поддерживать до 256-слоев.

Все версии Microsoft Windows с 2000 включают службу времени Windows (w32time.exe), которая имеет возможность синхронизировать часы компьютера с сервером NTP (или SNTP-сервер - упрощенная версия NTP). Многие операционные системы на базе LINUX и UNIX также имеют версию NTP, но исходный код можно скачать бесплатно (текущая версия 4.2.4) на веб-сайте NTP (ntp.org).

Корпорация Майкрософт и другие пользователи настоятельно рекомендуют использовать внешнюю синхронизацию, а не Интернет, поскольку они не могут быть аутентифицированы. Доступны специализированные серверы времени NTP, которые могут синхронизировать время в сетях с использованием MSF (или эквивалентного) или сигнала GPS.

Синхронизация компьютерных сетей с атомными часами

Атомные часы хорошо известны за то, что они точны. Большинство людей, возможно, никогда его не видели, но, вероятно, знают, что атомные часы сохраняют точное время. Фактически современные атомные часы будут держать точное время и не потерять секунду за сто миллионов лет.

Эта точность может показаться излишней, но множество современных технологий полагаются на атомные часы и требуют такого высокого уровня точности. Прекрасным примером являются спутниковые навигационные системы, которые теперь можно найти в большинстве автомобилей. GPS опирается на атомные часы, потому что спутниковые сигналы, используемые в триангуляции, движутся со скоростью света, которая за одну секунду может покрыть почти 100,000 км.

Таким образом, можно увидеть, как некоторые современные технологии полагаются на этот ультраточный хронометраж с атомных часов, но их использование здесь не прекращается. Атомные часы регулируют глобальные временные рамки мира UTC (Всемирное координированное время), и они также могут использоваться для синхронизации компьютерных сетей.

Может показаться крайним использование этой наносекундной точности для синхронизации компьютерных сетей, но так как многие тайные транзакции проводятся через Интернет с такими сделками, как фондовая биржа, где цены могут падать или повышаться каждую секунду, можно увидеть, почему атомные часы используемый.

Чтобы получить время от атомных часов, выделенное NTP-сервером является самым надежным и точным методом. Эти устройства получают сигнал времени, передаваемый либо атомными часами из национальных физиче- ских лабораторий, либо непосредственно из атомных часов на борту спутников GPS.

Используя специальный NTP-сервером компьютерная сеть будет более безопасной, и поскольку она будет синхронизирована с UTC (глобальная шкала времени), она фактически будет синхронизирована с любой другой компьютерной сетью с использованием NTP-сервера.

Мир в синхронизации

Синхронизация времени играет все более важную роль в современном мире, когда все больше технологий зависит от точного и надежного времени.

Синхронизация времени не только важна, но также может иметь решающее значение для безопасного функционирования таких систем, как управление воздушным движением, которое просто не может функционировать без точной синхронизации. Подумайте о катастрофах, которые могли произойти в воздухе самолетов, не синхронизировались друг с другом?

В глобальной торговле очень важна слишком точная и надежная синхронизация времени. Когда мировые фондовые рынки открываются утром, а трейдеры со всего мира покупают акции на своих компьютерах. Поскольку акции колеблются второй раз, если машины не синхронизированы, это может стоить миллионы.

Но синхронизация также необходима в современных компьютерных сетях; он защищает системы и обеспечивает надлежащее управление и отладку систем. Даже если компьютерная сеть не участвует в каких-либо чувствительных к времени транзакциях, отсутствие синхронизации может стать уязвимым для вредоносных атак, а также может быть восприимчиво к потере данных.

Точная синхронизация возможна в компьютерных сетях благодаря двум разработкам: UTC и NTP.

UTC - это универсальное время, ориентированное на временные рамки, оно основано на GMT, но контролируется массивом атомных часов, что делает его точным с точностью до нескольких наносекунд.

NTP - это программный протокол - Network Time Protocol, предназначенный для точной синхронизации компьютерных сетей с одним источником времени. Обе эти реализации объединяются в единое устройство, которое полагается на мир для синхронизации компьютерных сетей - NTP-сервером.

An NTP-сервер времени or сетевой сервер времени это устройство, которое получает время от атомных часов, источника UTC и распространяет его по сети. Поскольку источник времени постоянно проверяется сервером времени и находится от атомных часов, он делает сеть точной с точностью до нескольких миллисекунд UTC, обеспечивая синхронизацию в глобальном масштабе.

Собственный NTP-сервер Собственные часы

Разрабатывать новые методы, чтобы точно и точно рассказать время, к новой одержимости среди хронологов в двадцать первом веке. Поскольку развитие первого атомные часы в 1950 с миллисекундной точностью гонка была начата с такой организации, как США NIST (Национальный институт стандартов и времени) и Великобритании NPL (Национальная физическая лаборатория), создавая все более точные атомные часы.

Атомные часы используются как источник времени для высоких технологий и приложений, таких как спутниковая навигация и управление воздушным движением, они также являются источником сигналов времени, используемых NTP-серверы для синхронизации компьютерных сетей.

An NTP-сервером работает, постоянно настраивая системные часы компьютеров, чтобы гарантировать, что он соответствует времени, переданному Атомные часы, При этом NTP-сервером может поддерживать компьютерную сеть в течение нескольких миллисекунд атомных часов, контролируемых UTC (Всемирное координированное время).

Однако, как замечательно, эта технология может показаться, что Мать-Природа уже делает то же самое с нашими собственными часами.

Часы человеческого тела только понятны медицинской наукой (изучение которой называется хронобиология), но известно, что часы тела чрезвычайно важны для функционирования нашей повседневной жизни; он также очень точен и работает очень похоже на NTP-сервером.

В то время как NTP-сервер времени получает сигнал времени от атомных часов и настраивает системные часы на компьютерах, чтобы соответствовать, наши часы тела делают то же самое. Часовые часы работают в циркадном ритме, другими словами, часы 24. Когда солнце поднимается в утренней части мозга, которая управляет часами тела, называемыми супрахиазматическим ядром, которое находится в гипоталамусе мозга, автоматически корректирует движение Солнца.

Таким образом, часы человеческого тела настраиваются на более темные зимы и более легкие месяцы лета, поэтому вам может быть труднее проснуться зимой. Часы тела настраиваются каждый день, чтобы обеспечить синхронизацию с вращением солнца так же, как NTP-сервер времени синхронизирует системные часы компьютера, чтобы обеспечить его точное соответствие источнику синхронизации - атомным часам.